昨日の晩ご飯は・・・ 肉じゃが 鶏肉の照り焼き 茶碗蒸し（市販品） 味噌汁 小松菜とコーンとちりめん炒め でした～。 貧血と診断された長女の晩ご飯はこんな感じ 栄養士さんから、お肉は１００グラム、ご飯は２００グラム取るように言われたので、測って盛…

採血検査の結果で、貧血気味だと判明した長女。 スポーツ選手としてはこのままだとパフォーマンスが十分じゃないので、部活の先輩も通っている病院を紹介してもらった。 県立の病院で、スポーツ内科があり、月曜・木曜の週２回外来診察。 部活の顧問の先生か…

昨日の晩御飯は・・・ 生春巻き 三田屋で買って帰ったヒレカツ＆コロッケ ひじき煮（残り物） 残り物いろいろ ふるさと納税の返礼品でもらった牛肉がまだ１パック冷凍庫にあったので、すき焼き でした～。 ケージの上で低い姿勢で見つめ合うピノとレモン。 …

昨日は忙しい一日だった。 朝４時５５分に起きて長女の朝食とお弁当を作り、６時１０分に長女を中学校へ送り、８時４５分に家を出て長女の部活の大会を見に行った 競技を見て閉会式も見て家に帰ったら１３時過ぎ。 そこからお昼ごはんを作り、１４時に次女の…

昨日の晩御飯は・・・ チキンカツ（チンするだけ冷凍食品）＆ひじき煮 キャベツとひき肉炒め 前日のこんにゃくと大根の煮物に厚揚げとウインナーを追加したもの ごぼうの炊き込みご飯 味噌汁 肉まん でした～。 採血をして貧血気味だと判明した長女。 部活の…

フェリシモのキットの刺しゅう部分が完成あとはこれをポーチに仕立てる。 「大人カラーの色違い 花園に可憐に咲きほこる刺しゅう布小物」という長い名前のシリーズの「チョコレートの香り」っていうタイトルのデザイン。 タイトル通り、チョコレートっぽい色…

昨日の晩御飯は・・・ チキンステーキ＆にんじんとしめじのきんぴら 切り干し大根入りがんも（残り物） 明太子春巻（揚げるだけ冷凍食品） 冬瓜スープ（この日でやっと食べ切った） 塩だれキャベツ でした～。 陸上部に入っている長女。種目は長距離 顧問の…

食材置き場を整理してたら、キャンドゥで買ったチョコマフィンの粉とダイスくるみが出てきた。いつか作ろうと思って忘れてた 賞味期限はまだ大丈夫だったけど、このまま放置してたらまた存在を忘れそうなのでココアマフィンを作った 家にかわいいマフィンカ…

昨日の晩御飯は・・・ まい泉のコロッケやうずら入りメンチなど＆スーパーで買ったお惣菜＆にんじんと豚肉炒め 大根餅 冬瓜スープ（残り物） 春雨炒め（残り物） でした～。 昨日は子供たちの習い事の先生から電話がかかってきて、２時間近く話してしまい、…

土曜日の習い事の振り替えで日曜日にレッスンがあり、私と長女は帰宅が遅かったので、昨日の晩ご飯は旦那が作ってくれた 冬瓜スープ 大根とハム入り春巻き ごぼうと鶏のから揚げ 鶏ハムサラダ 春雨炒め でした～。 冬瓜はご近所さんからもらったもの。 ご飯…

昨日は、旦那は会社の新年会で飲みに行ったので、私と子供たちは近所のスシローへ 歩いて５分くらいのところにあるので、歩いて行って、私はビールを 毎週土曜日は習い事が夕方からある長女だけど、昨日も生徒会の研修が１３時～１７時まであったので、習い…

昨日の晩ご飯は・・・ しろなと大根とウインナーのグラタン 豚バラ塩焼き＆ポテトサラダ 切り干し大根の煮物 からあげ＆ハンバーグ＆チリビーンズ でした～。 からあげ、ハンバーグ、チリビーンズは、次女を習い事（お絵かき教室）へ送って行ったときに近く…

昨日の晩御飯は・・・ チキンカツ（揚げるだけ冷凍食品） にんじんチヂミ 鯛の炊き込みご飯 寄せ鍋 大学芋 でした～。 先週、徳用のにんじん（７００グラム）をコープで注文してたのに、今週もまた注文してたみたい（今回は更に増量の８００グラム） にんじ…

昨日の晩御飯は・・・ エビフライ（揚げるだけ冷凍食品） キャベツと焼き鳥缶炒め にんじんとブロッコリーのマヨネーズ炒め わかめスープ（残り物） きゅうりと焼き豚のサラダ でした～。 昨日は阪神淡路大震災が起こった日。１２時からサイレンが鳴り響き、…

昨日の晩ご飯は・・・ 鶏の照り焼き＆さつまいもとブロッコリーのマジックソルト炒め 大根と豚小間の味噌炒め わかめスープ しろなのツナ塩昆布和え でした～。 大根と豚小間の味噌炒めは、キューピー３分クッキングのレシピ。 実際のレシピは豚のひき肉だっ…

フェリシモのキットですみっコぐらしのクロスステッチが完成 今回のテーマは「喫茶すみっコでいちごフェア」 イチゴに囲まれるすみっコたちがかわいい 刺しゅうの糸が分かりずらい色なんだけど、とかげやとんかつが手に持ってるのはイチゴの花。 昨日の晩ご…

昨日の晩ご飯は・・・ じゃがいもとエビのマヨネーズ炒め さつまいものバター砂糖炒め からあげ（もも肉＆手羽中） ピーマンとにんじんのツナ炒め さつまいもチップス（残り物） ポテト でした～。 昨日は、土曜日の習い事の振り替えで、私と長女は帰宅が遅…

昨日の長女の部活の大会で、長女がいい記録を出したので、旦那がお祝いでケーキを買ってきた 最近、タイムが伸び悩んでた長女だけど、いい結果が出て自信がついたかな。 次は２週間後に大会があるので、次も頑張ってほしい 夜はお好み焼き屋さんでお祝い 長…

今日は土曜日だけど、長女は午前中は部活の大会、午後からは生徒会の研修があるので４時半に起きてお弁当作り 長女、生徒会に入ることになったので、今週と来週の土曜日の１３時～１７時までの４時間、研修を学校で受けるみたい。 長女は今朝は５時半に起き…

昨日の晩御飯は・・・ 焼き鳥 トンカツ＆天ぷら＆ピーマンおかか炒め 舞茸と小松菜炒め 味噌汁 玉こんにゃくの煮物 でした～。 焼き鳥と天ぷらは、会社帰りの旦那がスーパーで半額で買ってきたお惣菜。 昨日は鏡開きだったので、鏡餅を食べる予定だったんだ…

昨日の晩ご飯は・・・ にんじんのツナ明太炒め 大根とこんにゃくの煮物 ドライカレー フライドチキン でした～。 ドライカレーのお皿の下の方が汚れてるのは、長女が旦那の晩ご飯を一口食べたので 長女は１８時過ぎに晩ご飯を食べて、１８時半過ぎに部活の自…

今年初手芸は、ホビーラホビーレの刺し子ふきん。 スヌーピー柄がかわいい 今年も編み物、刺しゅう、クロスステッチなど、いろいろなジャンルの手芸作品が作れたらいいな 昨日の晩御飯は・・・ メンマとカニカマ和え おでん（残り物） チキンラーメンサラダ …

今日からやっと中学校と小学校は３学期がスタート。 次女は小学校から午前中で帰ってくるけど、長女は朝練と午後練があるので、今日は５時起きでお弁当を作った デザートは手作りのかぼちゃのパウンドケーキ。 明日から小学校も中学校も給食が始まるので助か…

昨日の晩ご飯は・・・ ころころ大根（旦那が作ってくれた） ラザニア＆ピザ＆紅白なます＆肉まん（残り物） おでん 大根肉巻き 豆腐のぼっかけ乗せ（ローソンで買った半額総菜） えのきと小松菜の梅おかか炒め さつまいもとむね肉の甘酢炒め 豆のイタリアン…

スーパーに買い物に行ったら、５００ｇ５００円の杵つき餅が半額で売ってるコーナーがあって、そのコーナーのお餅に更に半額シールが貼ってて 「半額の半額になるのかな？」と半信半疑だったけど、レジで１２０円だった 賞味期限が短かったので、晩ご飯の鍋…

昨日の晩ご飯は・・・ 冷凍餃子 野菜炒め 栗きんとんパイ＆黒豆入り卵焼き 紅白なます でした～。 おせちの栗きんとんと黒豆がまだ残ってたので、リメイク料理を作って使い切り。 なますは、なますの素がまだ残ってるので、また新しく作った。 子供のご飯は…

４日、午後からやっと初詣に行ってきた。 今年は神戸にある湊川神社へ。 ４日でもそれなりに混んでいたので、三が日はどれだけ混んでたんだろう おみくじを引いたら、私と長女は同じ番号のを引いて、内容は全く同じで中吉。 旦那は吉、次女は末吉。 旦那は今…

昨日の晩ご飯。残り物やお惣菜など。写真にはうつってないけど寄せ鍋も作った。 テレビで最弱ババ抜き決定戦を見ながらの晩ご飯 我が家は普段はご飯中にテレビは観ないけど、三が日までは特別ルール。 旦那は明日からやっと仕事に行くけど、そのあとまた３連…

昨日の晩ご飯はカニ鍋。 奮発してカニを買ったカニを食べるなんて１０年振りくらい？ あとはお寿司にチヂミ、市販のコロッケにスモークタン。 ドンタコス乗せサラダと市販のトーストビーフの晩ご飯でした～。 うとうとしているピノと、ピノの近くにいるレモ…

ここ数年、お節は市販のものを買っていたんだけど、子供たちがあまり食べないのに２万円近く出すのがもったいないので今年は手作り。 たたきごぼう 紅白なます ローストビーフ（これは旦那が作った） 数の子松前漬け（市販の） 黒豆 田作り 豚チャーシュー …