ゴーヤーチャンプルーの晩御飯



今日の晩御飯。

にんじんしりしり(残り物)

オープンオムレツ(残り物)

ゴーヤーチャンプルー(残り物)

ピザ

エビフライ&焼き芋(残り物)



手巻き寿司

とうもろこし

なんこつから揚げ&ポテト

という残り物だらけの手抜きメニューでした

だんだんと暑くなってきて子供たちも食欲が落ちてきているのか、いつもは3合で作る酢飯も残ってしまった

暑くなりかけのこの時期が、我が家は一番夏バテしやすいんだよね。



ゴーヤーのわたは食べられるらしいので、卵と一緒に焼いて、私の昨日の晩酌のお供にしたよ。



今日発売のROCKIN′ON JAPAN、早速買ってきた~

バンプが表紙

パラパラと読んでたら子供たちもやってきて、「これがチャマで、ドラムで増川で藤原でしょー。」って私の影響で完璧に当ててたよ