昨日の晩御飯は・・・
鶏肉のトマト煮
キャベツと豚小間炒め
すき焼き（残り物）
ハッシュド玉ねぎ
でした～。
１か月ほど、右足のくるぶしの下あたりが腫れて痛くなってた長女、整形外科で「有痛性外脛骨」と言われ、更に偏平足なので余計負担がかかってると言われたので、スポーツ店でインソールを買ってきた。
お値段、びっくりの８０００円近くランニングシューズ並の値段
でも１週間使ってみて、合わなかったら返品できるみたい。
インソールを靴の中に入れて昨日から部活に行ってる長女だけど、だいぶ痛みも感じなくなったみたいなので、高かったけど効果はあるみたいなのでよかった
ヒーター（電源は入ってない）の上にいるピノ＆ピノのおうちに無断侵入しているレモン。
天気が悪く、湿度の高い日が続いてるけど、インコたちは元気
